心灵小故事
《心灵小故事》是UFM100.3电台播出的一档节目，每周一至周五下午2:40和晚上11:40分享激励人心的短篇故事，旨在为听众带来正能量和启发。节目以中文播出，内容简短精炼，适合在通勤或休息时收听。
Episodes
绝大多数的忧虑没有任何意义
把莫名其妙的忧虑都抛开，才能够获得足够多的快乐。VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
如何克服恐惧
一旦心情平复了，恐惧感就被取而代之了。VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
压力是成功的垫脚石
在压力下成长，也是我们每个人必修的一课。VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
微笑面对人生中的磨难
面对人生的痛苦，不妨微笑面对。VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
我们都有修复悲伤的本能
当悲伤来敲门的时候，勇敢打开房门，正面迎击它的挑战。 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
放下面子
不要让面子阻碍我们的快乐，因为面子不仅仅是生活和事业的绊脚石，同时也是快乐的绊脚石。 《善待自己》— 邢澎麟 编 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
试着改变心情
我们不能够改变环境，但却可以改变心情。VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
制造好心情
制造好心情，是创造美满人生的好方法。VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
得与失之间
得与失之间是相互转化的，关键是把握好自己的心态。VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
莫卧尔皇帝的故事
自我激励是一种很积极的心理暗示，也是影响我们人生成功的关键因素。VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
自嘲是快乐的良方
一个懂得，并掌握自嘲方法的人，就等于具备了制造愉快，摆脱困境的能力。VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
建立界限
如果在你过自己生活的时候，却在管别人的生活，那谁在过你的人生？-《心有多简单，就有多自由》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
家人也是他人
你可以教人走路，却不能代替他走。-《心有多简单，就有多自由》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
培养好习惯
用好习惯代替坏习惯，会让改变更加容易。-《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
弄假成真
假装成自己所希望成为的那种人，就会逐渐成为那种人。-《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
从改变行为开始
自己“不走出来”，当然“走不出来”。-《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
凡事都为自己的快乐而做
被动是过日子，主动才是过人生。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
想做和不得不做
你想做的，与不得不做的，究竟差异有多大？ -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
如果每个人都像我一样
只要你愿意，你可以启动一个善的循环。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
每个人都具有影响力
每个人对周围的世界产生一种涟漪效应。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
专注在美好的事物上
生活是美好的，即使人生充满着缺憾。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
专注在生命中的美好
“专注”在哪里，“生命”就在哪里。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
是什么定义今天的日子？
你不必觉得今天是美好的一天，只要表现得像是就好了。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
你说的也有道理
别以为自己心中的那把尺才是直的。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
感情无对错
感情最大的问题并不是犯错，而是总觉得自己是对的。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
我才是对的
太执着自己才对，也是错的。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
苏格拉底快乐的理由
从不幸中寻找快乐，日子就不会被灰暗笼罩。 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
看淡生活中的不公平
快乐或不快乐，是和公平没有关系的。 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
别过于苛求完美
过于苛求完美，会让我们自己陷入孤寂和焦虑之中。VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
追求完美的渔夫
当我们为梦想和希望努力的同时，就已经有一个完美的自我了。VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
破桶的缺陷
正视缺陷，它或许能带我们进入另一片风景。 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
每天给自己一个希望
太阳每天都是新的，为什么不给自己一个希望呢？VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
唉声叹气的老妇人
即使我们不能够改变现实，但可以改变心情。 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
快乐就在我们心里
“我之所以高兴，是因为我心中的明灯没有熄灭。”VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
把快乐当成一种习惯
我们每个人都拥有快乐，它就藏在我们身边。VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
人生苦短，及时行乐
我努力过，我也享受过，我的人生没有遗憾。VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
工作只是生活的一部分
工作是要充实我们的生活，而不是要拖累你的生活。 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
兵乓好手的秘诀
失败不是人生的低谷，而是一个过程；本以为自己停滞不前，其实是在不知不觉之中长大了。VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
给失败一个心理准备
不管做什么事，都不可能100%成功。既然如此，何不给失败一个心理准备呢？VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
你看到的只是你想看到的
你寻找什么，就会发现什么。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
你已经决定好自己要看见什么
你所看到的世界，是你所选择看到的世界。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
房间里的黑色东西
只注意乌云密布，就没注意到阳光露脸的时刻。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
拿回自己的力量
别人的情绪，不是你的责任。-《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
为自己的反应负责
你拒绝接受，情绪即物归原主。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
情绪是自己的
自己的情绪，自己负责。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
改变看事情的方式
同一件事，想开了就是天堂，想不开就是地狱。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
往好处想
让我们受苦的不是事情，而是我们的看法。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
是什么影响情绪反应？
你有什么样的经验，就看你怎么想。-《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
乐由心生
快乐并不是在外面，它在你心里面。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
你寻找什么，就会发现什么
很多人一味想改变外在环境，那是搞错方向。-《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
有悲哀的地方，才会有幸福
快乐不是没有痛苦，有时痛苦更让人感知快乐。-《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
人生不是得到，就是学到
人应该向前走，但要常回头看自己。-《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
从受害找出可能受益的
想成功不只需要有朋友，更需要有敌人。-《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
恐惧和美妙
你能做的，比自己想的还更多。-《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
恐怖箱游戏
去做害怕的事，就是克服害怕的最好良方。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
名人也会恐惧
你所害怕的，会成为你最勇敢的。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
不得不脱逃的青蛙
紧缩在花苞里的痛苦，多过冒险绽放。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
原地打转的苍蝇
未知并不可怕，可怕的是因恐惧就驻足原地。-《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
大唐第一名马
不是没出路，是因为原地踏步。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
你有什么心态，就有什么样的人生
人这一生，过的是心情，活的是心态。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
心态决定你的状态
心态变了，就能转苦为乐。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
生命的常态
没有下不完的雨，没有永远过不去的黑夜；当愁雾散去，又是豁然开朗。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
一切都会过去
将时间拉远来看时，真的没有那么严重。-《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
等待第二个春天
如果你错过一个春天，就耐心等待第二个春天。VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
鳄鱼和小鱼
如果因为一瓶打翻的牛奶让你失去更多，那不是更糟糕吗？VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
不见的脚踏车
鸡蛋既然已经掉在了地上，不管你是对着鸡蛋壳盯上半天，或者自己痛苦一整天，鸡蛋也不可能再还原了。VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
破碎的陶盆
不管是牛奶也好陶盆也好，既然都已经碎了，那就不用懊悔，不要怨天尤人，也不要因此而意志消沉，心灰意冷。只有这样才能够直面人生的未来，也才能够最终获得人生的成功。VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
善良的举动
一个好人的一生中最美好的部分是他那无名的，鲜为人知的善良和爱的举动。VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
通用汽车公司董事长的故事
无论你最终是不是真的成为第一，但是这样的自我暗示，可以在我们的心里面种下一个信心的种子，能够激励我们不断的强大。VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
蟒蛇和公鸡的对决
人的潜能是很大的，然而并不是每一个人都能够将自己的潜能发挥出来。 自我激励，就是一个很好的把潜能激发的手段。VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
标签是谁给的？
我们不能够一味的盲从别人对我们贴下的标签，更应该珍视的是我们心里面的愿望，珍惜自己内心想要贴给自己的标签。VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
标签效应
一个人是不是能够成为一个有自信的人，脱离不了后天成长环境的复杂的影响，其中社会评价和心理作用的暗示，是最为关键的。VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
困难就像纸老虎
那些看起来不可战胜的困难，很多时候只是一个纸老虎。 要想要打败它，你只需要迈出一步、伸出一个手指、轻轻地一戳，然后困难就会应声而倒了。VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
查票员和父子
对人生气是本能，能宽容是一种本事。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
老太太的婚姻秘诀
理解就是爱，包容就是情。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
带白豆的老太太
幸福不是追来的，是感恩来的。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
承认无知
我们要消除的不是无知，而是承认无知。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
我什么都不知道
以为自己什么都知道，恰恰是无知的开始。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
求知的第一步
“我以为别人对我谦卑，是因为我很优秀。慢慢地我明白了，别人对我谦卑，是因为别人很优秀。” -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
真心道歉
犯错是人之常情，死不认错是人品问题。 -《心态的力量》何权峰 著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
